سلآموز بیاموز تا سالم باشی

سلاموز


رژیم غذایی دش (Dash) راهکاری عالی برای کنترل فشار خون بالا
رژیم غذایی دش (Dash) راهکاری عالی برای کنترل فشار خون بالا

رژیم غذایی دش یک رویکرد مادام العمر برای رژیم غذایی سالم است که برای کمک به درمان و یا جلوگیری از فشار خون بالا (فشار خون بالا) استفاده می شود. این رژیم غذایی شما را تشویق به کاهش سدیم در تغذیه و خوردن انواع مواد غذایی غنی از مواد مغذی مانند پتاسیم، کلسیم و منیزیم برای کاهش طبیعی فشار خون می کند.

بیشتر بخوانید
salamooz loading ...